Leef! – Jouw Weg naar Een Leven Zonder Beperkende Pijn

Leven met chronische pijn is uitdagend en kan je dagelijks functioneren beïnvloeden. Leef! is een boeiend en diepgaand programma waarin we samen op zoek gaan naar de onderliggende oorzaken van jouw pijn. We maken gebruik van verschillende wetenschappelijk onderbouwde modellen om niet alleen de symptomen, maar juist de kern van jouw klachten aan te pakken.

Om een optimaal resultaat te behalen, moedigen we je aan om alle onderwerpen met een open en oplossingsgerichte mindset te benaderen. Het kan zijn dat je weerstand ervaart tijdens dit traject – dat is volkomen normaal. Bespreek dit gerust met Leonie die als coach voor je klaar staat om je te helpen en te ondersteunen, zodat we samen de beste weg vooruit kunnen vinden die bij jouw past om het gewenste resultaat te bereiken.

Wat is Leef!

Tijdens het Leef! programma maak je kennis met diverse modellen die inzicht geven in pijn en de vele factoren die daarbij een rol spelen. Dit is fascinerende materie en dit kan soms wat overweldigend zijn. Daarom adviseren we je om het programma stap voor stap te doorlopen en de tijd te nemen om alles op je eigen tempo te verwerken.

Binnen dit programma bekijken we pijn vanuit verschillende perspectieven. Pijn heeft namelijk niet alleen een fysieke component, maar ook mentale en sociale factoren spelen een grote rol. Daarom introduceren we het bio-psycho-sociale model, dat uitlegt hoe jouw lichaam, geest en sociale omgeving samen jouw welzijn en kwaliteit van leven beïnvloeden.

Wat ga je leren?

In dit programma krijg je waardevolle inzichten en tools om beter om te gaan met chronische pijn. Onderwerpen die aan bod komen:

🔹 Wat is pijn? – Begrijp de mechanismen achter pijn en waarom het soms aanhoudt.
🔹 Het RESET-model – Een krachtig model dat helpt om jouw pijnsysteem opnieuw in balans te brengen.
🔹 Ongecensureerd schrijven – Ontdek hoe schrijven kan helpen om emoties en stress los te laten.
🔹 Omgaan met stress – Leer technieken om stress te herkennen en effectief te verminderen.
🔹 Omgaan met emoties – Begrijp hoe emoties pijn kunnen beïnvloeden en hoe je hier gezonder mee omgaat.

Zodat jij je leven echt kan gaan veranderen en kan leven zonder de chronische pijnklachten.

Samen op weg naar een vrijer leven

Het Leef! programma biedt je niet alleen kennis, maar vooral praktische tools en inzichten die je direct kunt toepassen in je dagelijkse leven. Dit traject draait om jouw groei, jouw bewustwording en jouw pad naar minder pijn en meer levenskwaliteit.



Ben jij klaar om de regie over je leven terug te nemen? Zet vandaag nog de eerste stap en ontdek wat er mogelijk is met Leef!!